CLASES

CORE Granada - Gimnasio Triunfo Granada

CORE 30´ - Gimnasio Triunfo Granada

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Es una clase dirigida a la tonificación de la zona abdominal en sólo 30 minutos. En estas sesiones se trabaja toda la musculatura abdominal (recto, oblicuos, transverso, suelo pélvico y musculatura involuntaria), mediante el uso de diferentes técnicas de trabajo motivantes, rápidas y efectivas. Ideal para definir nuestro abdomen y mejorar problemas de espalda.

Clases de Estreching Granada - Gimnasio Triunfo Granada

Clases de Stretching-Estretching Gimnasio Triunfo Granada

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Es una clase destinada a la mejora de la flexibilidad y movilidad articular de 30 minutos. Mediante el uso de estiramientos activos y pasivos se trabaja la amplitud de movimiento en todas sus dimensiones y componentes, con el objetivo de mejorar la elasticidad de todo nuestro cuerpo. Ideal para evitar lesiones deportivas y mejorar la calidad de vida.

BOXEO GIMNASIO TRIUNFO GRANADA

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boxeo, es un deporte de combate en el que dos contrincantes luchan utilizando únicamente sus puños con guantes, golpeando a su adversario de la cintura hacia arriba, en breves secuencias de lucha denominadas asaltos o rounds y de acuerdo a un precisoreglamento, el cual regula categorías de pesos y duración del encuentro, entre otros aspectos.

KICK BOXING GIMNSIO TRIUNFO - FULL CONTACT GRANADA

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