BODY TONE

Clases Gimnasio Triunfo

BODY TONIE GIMNASIO TRIUNFO

  
BODY TONE

Es una clase en la que se combinan la tonificación muscular general y la resistencia aeróbica. Mediante una sobrecarga adaptada a cada persona y empleando diferentes métodos de entrenamiento y acompañados con la música, se realiza un trabajo físico general con ejercicios de fácil ejecución y que persiguen la mejora de la resistencia muscular. Con esta actividad se trabaja la resistencia, la fuerza, la flexibilidad, la postura y el ritmo; mejorando a nivel general la resistencia cardiorrespiratoria. Ideal para quemar la grasa y definir el músculo.

Lunes Martes Miercoles Jueves Viernes Sábado
12.00
Body Tone
Intensidad media
12.00
13.00
13.00
Body Tone
Intensidad Media
13.00
14.00
14.00
15.00
16.00
17.00
Body Tone
Intensidad Media
17.00
18.00
Body Tone
Intensidad Media
17.00
18.00

Lunes

Miercoles

Viernes

Lunes Martes Miercoles Jueves Viernes Sábado
12.00
Body Tone
Intensidad media
12.00
13.00
13.00
Body Tone
Intensidad Media
13.00
14.00
14.00
15.00
16.00
17.00
Body Tone
Intensidad Media
17.00
18.00
Body Tone
Intensidad Media
17.00
18.00

Lunes

Miercoles

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HORARIOS PROXIMAS CLASES

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  • TRX 30'Miercoles, 08:00 - 08:30Intensidad Media
  • Combo GapMiercoles, 10:30 - 11:30Intensidad Media
  • Body ToneMiercoles, 12:00 - 13:00Intensidad media
  • CyclingMiercoles, 13:00 - 14:00Intensidad Alta
  • Kung FuMiercoles, 17:00 - 18:00
  • Body ToneMiercoles, 17:00 - 18:00Intensidad Media
  • Karate Inf.Miercoles, 18:00 - 19:00
  • Funcional-TRMiercoles, 18:00 - 19:00Intensidad Media
  • CyclingMiercoles, 18:30 - 19:30Intensidad Alta
  • Karate Cad.Miercoles, 19:00 - 20:00
  • StepMiercoles, 19:00 - 20:00Intensidad Media
  • Hiit 30'Miercoles, 20:00 - 20:30Intensidad Alta
  • Karate Adu.Miercoles, 20:00 - 21:00
  • CyclingMiercoles, 20:00 - 21:00Intensidad Alta
  • PilatesMiercoles, 20:30 - 21:30Intensidad Media