GAP 30´ - Gimnasio Triunfo Granada

Clases de GAP 30´ en Granada

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Esta es una clase de 30 minutos en la que se trabajan Gluteos, Abdominales y Piernas. Se utilizan diferentes sistemas de entrenamiento y materiales para fortalecer y moldear al completo el tren inferior, desde sistemas de fuerza, resistencia o alta intensidad, hasta sistemas de flexibilidad y relajación; y todo planteado desde un prisma divertido y eficaz.

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