BODY COMPLET

Clases Gimnasio Triunfo

BODY COMPLET GIMNASIO TRIUNFO

 

BODY COMPLET GIMNASIO TRIUNFO GRANADA ACONDICIONAMIENTO FÍSICO

Es una clase en la que se realizan ejercicios de acondicionamiento físico general, suaves, de media intensidad y sin impactos. Mediante el uso de ejercicios de autocarga y con el empleo de gomas elásticas, trabajamos todo el cuerpo con el objetivo de mantener unas cualidades físicas óptimas y enfocadas a la mejora de la calidad de vida. Con esta actividad se trabaja la movilidad articular, la flexibilidad, la percepción de nuestro cuerpo, el manteniendo los niveles de fuerza y de resistencia muscular. Ideal para quienes se inician en el entrenamiento o para los que desean mantener su estado de forma.

Lunes Martes Miercoles Jueves Viernes Sábado
18.00
Body Complet
Intensidad Media
18.00
19.00
19.00
20.00
Body Complet
Intensidad Media
20.30
21.30
21.00

Lunes

Lunes Martes Miercoles Jueves Viernes Sábado
18.00
Body Complet
Intensidad Media
18.00
19.00
19.00
20.00
Body Complet
Intensidad Media
20.30
21.30
21.00

Lunes

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HORARIOS PROXIMAS CLASES

GIMNASIO TRIUNFO
  • TRX 30'Miercoles, 08:00 - 08:30Intensidad Media
  • Combo GapMiercoles, 10:30 - 11:30Intensidad Media
  • Body ToneMiercoles, 12:00 - 13:00Intensidad media
  • CyclingMiercoles, 13:00 - 14:00Intensidad Alta
  • Kung FuMiercoles, 17:00 - 18:00
  • Body ToneMiercoles, 17:00 - 18:00Intensidad Media
  • Karate Inf.Miercoles, 18:00 - 19:00
  • Funcional-TRMiercoles, 18:00 - 19:00Intensidad Media
  • CyclingMiercoles, 18:30 - 19:30Intensidad Alta
  • Karate Cad.Miercoles, 19:00 - 20:00
  • StepMiercoles, 19:00 - 20:00Intensidad Media
  • Hiit 30'Miercoles, 20:00 - 20:30Intensidad Alta
  • Karate Adu.Miercoles, 20:00 - 21:00
  • CyclingMiercoles, 20:00 - 21:00Intensidad Alta
  • PilatesMiercoles, 20:30 - 21:30Intensidad Media