HIIT 30

Clases Gimnasio Triunfo

HIIT 30´ - Gimnasio Triunfo Granada

 HIIT 3

Entrenamiento de intervalos de alta intensidad . Es una forma mejorada de entrenamiento de intervalos, una estrategia de ejercicio que alterna periodos de ejercicio anaeróbico intenso corto con periodos menos intensos de recuperación. Las sesiones HIIT son de 30 minutos. Estos cortos, intensos workouts proporcionan mayor capacidad atlética y mejor condición física, aumento del metabolismo, y elevada quema de lípidos.

Lunes Martes Miercoles Jueves Viernes Sábado Domingo
19.00
Hiit 30'
Intensidad Alta
19.00
19.30
20.00
Hiit 30'
Intensidad Alta
20.00
20.30

Martes

Miercoles

Lunes Martes Miercoles Jueves Viernes Sábado Domingo
19.00
Hiit 30'
Intensidad Alta
19.00
19.30
20.00
Hiit 30'
Intensidad Alta
20.00
20.30

Martes

Miercoles

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HORARIOS PROXIMAS CLASES

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  • TRX 30'Miercoles, 08:00 - 08:30Intensidad Media
  • Combo GapMiercoles, 10:30 - 11:30Intensidad Media
  • Body ToneMiercoles, 12:00 - 13:00Intensidad media
  • CyclingMiercoles, 13:00 - 14:00Intensidad Alta
  • Kung FuMiercoles, 17:00 - 18:00
  • Body ToneMiercoles, 17:00 - 18:00Intensidad Media
  • Karate Inf.Miercoles, 18:00 - 19:00
  • Funcional-TRMiercoles, 18:00 - 19:00Intensidad Media
  • CyclingMiercoles, 18:30 - 19:30Intensidad Alta
  • Karate Cad.Miercoles, 19:00 - 20:00
  • StepMiercoles, 19:00 - 20:00Intensidad Media
  • Hiit 30'Miercoles, 20:00 - 20:30Intensidad Alta
  • Karate Adu.Miercoles, 20:00 - 21:00
  • CyclingMiercoles, 20:00 - 21:00Intensidad Alta
  • PilatesMiercoles, 20:30 - 21:30Intensidad Media