FUNCTIONAL TRAINER

Clases Gimnasio Triunfo

FUNCIONAL TR - Gimnasio Triunfo Granada

FUNCIONAL TR

Nuestro sistema de entrenamiento funcional integra todos los aspectos del movimiento  humano, debido a que se basa sobre todo en el trabajo de la  fuerza funcional, la cual es la fuerza que involucra a todo el cuerpo y no a un grupo aislado de músculos.

El objetivo de esta actividad es mejorar las cualidades físicas para luego transferirlo a la práctica deportiva o vida cotidiana, mejorar el tono muscular y en los factores neuronales y coordinación.

Lunes Martes Miercoles Jueves Viernes Sábado Domingo
12.00
Funcional-TR
Intensidad Media
12.00
13.00
13.00
Funcional-TR
Intensidad Media
13.00
14.00
14.00
15.00
16.00
17.00
Funcional-TR
Intensidad Media
17.00
18.00
18.00
Funcional-TR
Intensidad Media
18.00
19.00

Lunes

Miercoles

Viernes

Sábado

Lunes Martes Miercoles Jueves Viernes Sábado Domingo
12.00
Funcional-TR
Intensidad Media
12.00
13.00
13.00
Funcional-TR
Intensidad Media
13.00
14.00
14.00
15.00
16.00
17.00
Funcional-TR
Intensidad Media
17.00
18.00
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Intensidad Media
18.00
19.00

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